Статьи
Реклама
Каратэ Додзе - теория и практика поединка
Описание базовой техники и ката карате с графическим сопровождением. Методики развития силы, скорости, выносливости, гибкости. Вспомогательные упражнения. История школ и мастеров. Философия. Тренировочное снаряжение, экипировка, учебные фильмы